Ovocný pohankový salát - dietka
12. 1. 2010
pohanka
strouhaný kokos
mandarinka
pomeranč
kiwi
Pohanku vhodit do vroucí vody a vařit asi 1 minutu. Pak stáhneme z plamene a přikryté necháme 20 minut dojít, slijeme. Do vychladlé pohanky přidáme nakrájené kiwi, pomeranč a mandarinku, zasypeme kokosem a smícháme. Pokud je to na někoho příliš dietní můžeme ochutit cukrem a ovocnou šťávou.
